Stories about #strong

Instagram #strong hashtag medias

Tak na szybko. Złoto w najcięższej (połączonej) kategorii i karta PRO na Diamond Cup Warszawa 2019. Jestem mega szczęśliwy, że udało mi się przede wszystkim pokonać wszystkie przeciwności, które stanęły mi na drodze do sukcesu. Raz jeszcze udowodniłem sobie, że walcząc do końca i będąc nawet w najbardziej beznadziejnej sytuacji, ale nie tracąc wiary - osiąga się szczyty, które dla innych pozostaną wyłącznie sferą marzeń. Dziękuję wszystkim życzliwym ludziom, którzy byli "ze mną", wspierali mnie i dopingowali. Dziękuję również @mananioso i @michazord za pomoc w przygotowaniu scenicznego wyglądu - chłopaki naprawdę spisali się na medal. #motivation  #bodybuilding  #bodybuilder  #body  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #hard  #strong  #stomach  #man  #polishboy  #boy  #work  #workout  #trener  #trening  #gym  #gymlife  #road #perfectbody  #polishpower  #honor  #fight #prime #bushido #warrior #shoulders #immortal 

✍🏼GACHAS DE AVENA CON CANELA✍🏼 ➡️ cámbialas por tus cereales azucarados 😉 Ingredientes: -35 gramos de avena - media taza de agua, leche, bebida vegetal -canela (edulcorante opcional) Preparación: Echamos la avena en la taza con la leche y metemos al micro unos 3 minutos. Echamos la canela, removemos y dejamos reposar unos minutos para que se enfríe! . #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  # #instadaily  #instafollow  #followme  #girl  #instagood  #bestoftheday  #instacool  #carryme  #follow  #colorful  #styleinspo 

Figured I'd film some of my workout today! Will definitely do it more often because it actually helps me to know if the right muscles are firing and helps me achieve mind-muscle connection... e.g. one of the most important things about training for hypertrophy. So expect more of this type of stuff! I appreciate all of the support! P.s. sorry about teabagging you guys at the end Enough of this neck and trap shit to look big... my back is underdeveloped but also holds the least fat so just why on earth am I neglecting it!? The answer is: naivety and easily being lead on by big youtube names about looking big in clothes... so from now on. Its back accesories on every training day with rear delt drop sets on my rowing days. Oh and some tricep kickbacks because they just need the attention😂 #health  #fitness  #fit  #TFLers  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 

FAIR ENOUGH 🙋🏽‍♂️ You? @moveandfunction Building Strong + Functional Glutes ✅ • • • • • #mondaymotivation  #monday  #strength  #strengthtraining  #weights  #squats  #fitspo  #fit  #fitfam  #fitness  #nutrition  #motivation  #glutes  #bootybuilding  #health  #wellness  #brisbane  #gym  #workout  #legday  #sweat  #active  #getfit  #holistic  #strong  #muscle  #exercise  #lifting 

Deadlift days are the best days 🤟🏼 The Romanian deadlift (RDL) is a traditional barbell lift used to develop the strength of the posterior chain muscles - it is an essential part of my training as I am particularly quad dominant and need to work on my imbalances When done correctly, the RDL is an effective exercise that helps strengthen both the core and the lower body with one move 🙏🏼 - side note the bar does not need to touch the ground if this causes back bend, just ensure maximum tension through the hamstrings DM for further tips 💌 #deadlift  #training  #strengthtraining  #progression 

Gravity Worx is more than just a rock climbing gym, it is a community of climbers who are passionate and positive about climbing in all its forms! Meet Amber; Our first community member profile! Amber has been coming to Women on Walls (WOW) for almost a year now and is a positive and powerful force in the group, spreading only good vibes she is always full of smiles and ready to talk anything climbing. #rock  #climbing  #girlswhoclimb  #girlswhomove  #gravityworx  #community  #sport  #communityprofile  #loveyoursport  #climb  #rock  #indoorgym  #indoorrockclimbing  #train  #strong 

IPERTROFIA MUSCOLARE! Hai capito bene. Se si dovesse fare una selezione tra i diversi reprange, il più ottimale per massimizzare i guadagni di massa muscolare sarebbe proprio quello che sta tra le 6-12ripetizioni, e prevede l'utilizzo di carichi tra 70-80%1RM. Infatti carichi superiori favoriscono più un adattamento di tipo neurale(aumento della forza) più che ipertrofico. Allo stesso modo carichi molto leggeri aumentano più le nostre capacità di resistenza. #reprange #intervallodiripetizioni #ipertrofiamuscolare #massamuscolareinaumento #massamuscolare #forzamuscolare #resistenzamuscolare #adattamentoneuromuscolare #musclebuilding #buildmuscle #fitness #gym #allenamento #workout #bodybuilding #training #health #gymlife #strong #scienzadellallenamento #massagrassa  #informa #strength #sports #powerlifting #lifestyle #healthy #fit 

"Peek-a-Boo" 👀 (up n down) Monday 🏋🏼‍♀️ Another week and Punching 👊🏻 Monday on the honker!!👃🏻 Another week of Rise n Grind! Let's hope my back doesn't let me down this week!! 🤞🏻 #gym  #gymlife  #gymaddict  #gymlifestyle  #gymaddiction  #muscles  #gains  #strength  #strong  #strengthtraining  #weighttraining  #weightlifting  #weights  #endorphins  #happyplace  #adrenaline  #goals  #goalstomeet  #goalsinprogress  #goodsession  #legday  #legworkout  #neverskipamonday  #punchingmondayintheface  #riseandgrind  #5amgymsesh  #legkiller  #gettingitdone  #undergroundgymbtn 

Cornwall you were amazing I will definitely be back. Thanks mum and dad for a great holiday. Looking forward to starting winter training today 2020 I am coming for you. #athete  #athletics  #trackandfield  #discusthrow  #training  #weighttraining  #gymlife  #gym  #weights  #strong  #strength  #motivation  #sport  #girlsthatlift  #focus  #fitness  #fitnessgirl  #monday  #cornwall  #plussize  #views  #travelphotography  #travels  #hardwork  #winter  #travelblogger  #travelgram  #rest  #goals 

🔥Олимпия 2019. Как это было на самом деле! Бегите в шапку профиля там ссылка на выпуск ☝🏻☝🏻☝🏻 Спонсор репортажа: @geneticlab_nutrition 🔥 ⠀ WWW.GENERATIONIRON.RU ⠀ #giru  #fitness  #sport  #fbbr  #arnoldclassic2019  #arnoldclassic  #strength  #strong  #wrpf  #mma  #fight  #body  #olympia  #mrolympia  #ifbbpro  #humor  #muscle  #arnold  #бодибилдинг  #nbc  #bb  #generationiron  #man  #woman  #generationironru  #russia  #bodybuilding  #ifbb  #npc  #elite 

👋 Petit-déjeuner 😊 Ce matin, petit-déjeuner simple, efficace et équilibré après un week-end parisien bien arrosé. Un shake chocolat 🍫 avec un demi banane 🍌, trop bon 😋 !!! Et tout ça tranquillement à la maison après avoir déposé mes 3 loulous, en tête à tête avec ma petite dernière ❤️. Et vous quoi de bon ce matin au petit-déjeuner ? 😘

@arzuyamacc 🧘🏻‍♀️ 📸 ——————————————————————————————————————#gym  #fitness  #workout  #fit  #motivation  #men  #fitnessmotivation  #training  #gymlife  #fitfam  #gymmotivation  #health  #muscle  #lifestyle  #sport  #crossfit  #healthy  #instafit  #strong  #personaltrainer  #fitspo  #love  #exercise  #instagood  #cardio  #fitnessmodel  #follow  #diet  #strength  #fitnessmen 

Looking for a healthy snack idea to take to work or eat on the run? The new @chobaniau FIT yoghurt has 15.7g of Protein & only 5.2g of Sugar - which makes it a great yogurt choice! Top it off with your favourite fruit! 🍓🍌🥝🍍

Nieważne czy wyjazd służbowy, szkoleniowy, czy prywatny- nie wyobrażam sobie nie ćwiczyć 😜💪💪 . Dla mnie argumenty typu "na wyjeździe ciężko z treningiem czy dietą" są tylko kolejną wymówką ‼ . Odwiedziłem pełno klubów w Polsce, zamawiam cateringi lub jeśli mam dostęp do kuchni, to mam swoje pudełka i gotuję ..Jak się chce, to można... . Znam jednego mistrza, co jest często w rozjazdach i ma SWOJĄ kuchnię polową 😁 @przemyslawhaberek 👌👌👌 . No, także jaka Twoja wymówka na wyjeździe? 😜😜 . #gym  #warsaw  #szczecin  #bezwymowek  #noexcuses  #motivation  #determination  #diet  #dedication  #bodybuilder  #bodybuilding  #strong  #fit  #fitness  #inshape  #polskichlopak  #poland  #polish  #personaltrainer  #trenerpersonalny  #gymaddict  #gymaholic 

Almost a month with this little guy 💙 I’ve spent the last 3 and a bit weeks enjoying spending every second with Jude, having a break from social media, getting used to sleepless nights and ordering way too much Uber eats. The only training I’ve done has been walking, and while I cannot wait to pick up a bar again, I’m also conscious that I have to build my strength back up. I’m taking my time, not rushing back to anything just yet...and then it’ll be starting all over from scratch.

CHIEF CLAY BARBERNAUT® Varian Clay dari Chief dengan aroma Kelapa Chief Clay ini memberikan gaya rambut kamu kelihatan natural,bervolume dan dry look Kekuatan Hold nya strong hold dan tidak mengkilat bisa di gunakan di indoor maupun di outdoor Cara menggunakan nya : Keringkan rambut kamu dengen hairdryer ( pembentukan awal ) lalu ambil cukup beberapa scoop dan di ratakan di tangan. Untuk hasil yang Natural dan Volume bisa menggunakan Finger Comb. FOR ORDER CONTACT: Line : @pomade_ri (Pakai @) W/A : +62 812 716 8881. Online Order 09.00 AM - 07.00 PM Weekday. #pomade  #pomades   #waterbased  #strong  #hold  #barberid  #barber  #USA  #wongkitogalo  #pomadestore  #pompadour  #pomaderi  #pomadebro  #pomadeindo  #pomadeindonesia  #indopomade  #indonesiapomade  #indonesiagreaserparty  #theultimateexperienceforrealman  #klimis  #rambutklimis  #hairstyle  #oilbased  #palembangpomade  #palembang  #jualpomade  #barberpomade  #Barberia_id  #rockbilly 

Aap kisi aur tak pohche, usse pehle main aap tak pochuga... 😈😈 @tigerjackieshroff @hrithikroshan . Follow👉 @tiger_ki_diwaani_devyanshi . . #tigerjackieshroff  #fitness  #fit  #love  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #followback  #fitmom  #photooftheday  #momlife  #healthy  #instahealth  #strong  #motivation  #instagood  #lifestyle  #fitnessmom  #healthyfood  #hollywood  #bollywood  #india  #iraq  #dubai  #dream  Repost @tiger_shroff_fc1

My go-to exercises before I hit legs in the gym 💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Warming up properly is important to reduce risk of injury, allow you to hit full range of movement and activating certain muscle groups. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The main focus here is to open up the hips. Helps with exercises before deadlifts, squats, etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Hip Flexor to Hamstring stretch x10 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Dynamic lunge and twist x5 each side ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Deep squat hold 1min ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Knee tuck to hamstring stretch x8 each side ⠀⠀ 5️⃣ Ankle mobility x8 each side (Keep heel down!!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ These can be great even if you find yourself sat at work all day and just want to get the body moving! 🙏🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥 Tag your gym partner and give them a go! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Let me know how you get on ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness  #fitfam  #girlswholift  #personaltrainer  #sportstherapy  #getmoving  #fitnessmotivation  #sportstherapist  #instadaily  #instahealth  #movementtherapy  #fitspo  #triceps  #squats  #deadlift  #lunges  #workout  #gym  #gymlife  #london  #strong  #fitnessjourney  #active  #healthlychoices  #healthy  #warmup 

𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦’𝘴 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘢 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘮𝘦 𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘌𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘔𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘦𝘥 😆 I mean Why Else would I be rocking the Neon Pink Shorts from @ryderwear 🤷🏼‍♀️💕🤪 Oh & How Good Is it to be Wearing shorts outside and not how to worry about how cold it is 🙃 It’s Starting to Feel Like Summer 🌞 . Now this Picture was pretty hard to take tbh. When I was squatting down my quads were actually on 🔥. Think those Leg Days are Starting to Pay off 😁 #motivationmonday  ✨⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ Huge S/O as well to the staff @attheterrace who did such an incredible job at doing my hair 🙆🏼‍♀️💆🏼‍♀️. I was able to get the yellow tint out of my hair 😇. They also did my eyebrows (just look at that shape & tint 👀) .⠀⠀⠀⠀ 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤 𝐨𝐮𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 ⤵️⠀⠀⠀⠀ @attheterrace . Remember you can SAVE on @ryderwearwomen by using ‘𝐒𝐀𝐌𝟏𝟎’ at Checkout 💸💰 .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ .

@jc10justincarrillo 🥊 💥 💥 We post videos of people boxing no matter their ability we aim to help people get exposure by posting their videos on our page follow us and DM us with a video of yourself to be featured 🥊 💥 💥 Make sure you follow our page @boxinglife55

Single arm rows are a go-to back exercise, but are you getting the most out of it? — Hello friends, . ❓When you do single arm rows do you move the weight straight up/down? If so you may be leaving half the reward on the table😱 . 👆🏻While moving the weight up and down works the rhomboids, rear deltoids and lats to some degree, so much range is left not utilized, especially for the lats😔 . 😁In the video above I slowly let the weight come downwards and forwards in an arch, this puts the lats on full stretch activating all the muscle fibers that would otherwise not be involved✅ . 🤔So what’s the point? It all comes back to mechanically induced tension which can be increased by force generation (weight) and/or stretch. Increasing the stretch in the muscle fibers by working them through a larger range leads to greater muscle tension resulting in more work and improved results 😁 . 🎥Save and try the single arm row by following the prompts in the video, it is a lot harder then it looks and a ferocious lats burn 🔥🔥🔥 — 📍You can find me at the home of Olympic Champions @physiohealth Essendon & Footscray . ✌🏻Your guide @semih.taflan

Thank you.❤️ #yogaforthebestyou  ************************************************************************************************************* She says ”Take time to take care of your body, mind and soul”. Thank you for the private lessons and good luck with your yoga classes. Come and join her @la_vidayoga108 classes at Energy Sports Center, Edessa every Monday and Wednesday from 20:00-21:00.

Невероятные, сметочки 😍😍😍 Ручка напоминает хрусталь, эта сметочка станет украшением стола любого мастера 😍😍😍 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по городу Ставрополю💜💛❤ Девочки пишите в директ !😇 Комментарии не видно !🙅🙅Все в наличии👍 Обращаться в Директ или по номеру🎀 8918-746-62-16 Дорогие девочки, создавайте идеальный маникюр вместе с нами💅💅💅 💜 Modern_nail_26 всех ждем за обновочками😍❤💋 Самые лучшие цены в городе! Мы находимся ⬇ 🏤ТЦ Юг-Сити Пирогова 15/1 2 этаж. Режим работы: ЕЖЕДНЕВНО с 10.00 до 19.00 🏢ТЦ Проспект Кулакова 27А 3 этаж Режим работы: ЕЖЕДНЕВНО с 10.00 до 20.00 Доставка в любые регионы 🚘 Так же доставка по городу 🚘 #вналичии  #вседляманикюра  #купитьшеллак  #ставрополь  #купитьшеллакСтаврополь  #суперцены  #гельлаквналичии  #купитьгельлак  #ногти  #мастерманикюра  #маникюр  #shellac  #bluesky  #стразы  #аппаратныйманикюр  #северноесияние  #жидкоелезвие  #педикюрставрополь  #бьютикейс  #москва  #черкесск  #краснодар  #михайловск  #невиномыск  #элиста  #нальчик #vogue #маникюрСтаврополь  #доставка ##strong 

ПОСТУПЛЕНИЕ КОЛЛЕКЦИИ МИСТИК💥🏩💥 однослойные, насыщенные... да что там говорить ... ваши отзывы скажут за нас 💋 Цена 250₽ 🔥😍🔥 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по городу Ставрополю💜💛❤ Девочки пишите в директ !😇 Комментарии не видно !🙅🙅Все в наличии👍 Обращаться в Директ или по номеру🎀 8918-746-62-16 Дорогие девочки, создавайте идеальный маникюр вместе с нами💅💅💅 💜 Modern_nail_26 всех ждем за обновочками😍❤💋 Самые лучшие цены в городе! Мы находимся ⬇ 🏤ТЦ Юг-Сити Пирогова 15/1 2 этаж. Режим работы: ЕЖЕДНЕВНО с 10.00 до 19.00 🏢ТЦ Проспект Кулакова 27А 3 этаж Режим работы: ЕЖЕДНЕВНО с 10.00 до 20.00 Доставка в любые регионы 🚘 Так же доставка по городу 🚘 #вналичии  #вседляманикюра  #купитьшеллак  #ставрополь  #купитьшеллакСтаврополь  #суперцены  #гельлаквналичии  #купитьгельлак  #ногти  #мастерманикюра  #маникюр  #shellac  #bluesky  #стразы  #аппаратныйманикюр  #северноесияние  #жидкоелезвие  #педикюрставрополь  #бьютикейс  #москва  #черкесск  #краснодар  #михайловск  #невиномыск  #элиста  #нальчик #vogue #маникюрСтаврополь  #доставка ##strong 

Durven te staan voor wat jij waard bent. Waar je in gelooft. Wie je bent. Maar ook opkomen voor jezelf. Of voor een ander. Het is me tijdens mijn carrière en aantal keer duur komen te staan. Boze hoge bomen. Maar, uiteindelijk verdiende ik zo juist altijd respect van diezelfde boze hoge bomen. Authentiek is het mooiste wat je kunt zijn. Durf jezelf te blijven. Fijne maandag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

I love gym 💪😘 दावे दोस्ती के मुझे नहीं आते यारो,एक जान है जब दिल चाहें मांग लेना.. 💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise 

चर्चे उन्हीं के होते है, जिनके मिजाज कुछ अलग से होते है💪 💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise 

💪नाम और पहचान चाहे छोटी हो पर अपने दम पर होनी चाहिए💪 💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise 

सोच बदलो, शख़्सियत बदलते देर ना लगेगी 😉💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise 

I love gym💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 💪किसी की ज़िन्दगी में रोड़ा नहीं “स्पीड ब्रेकर” बनो💪 💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise 

My brother 💪😍😘 💪शोर होता है मेरे चलने से फिर क्या फर्क पड़ता है किसी के जलने से💪💪💪 💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise 

10 manth old pics 😘💪 सिर्फ इसलिए कि कोई तुमसे प्यार करे अपने आप को मत बदलो 😏💪 #gym  #gymlife  #workout  @insta.tags #gymfreak  #instatags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  #photooftheday  #health  #gymaddict  #instahealth  #hulk  #body  #fit  #strong  #motivation  #determinant  #determination  #instadaily  #musclegain  #cleaneating  #exercise